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疾病與病徵 - 睡眠障礙


睡眠障礙
[ Sleep Disorder ]


半夜醒來怎麼辦?
[ 精神科 ] 張逸和醫生
如果偶然半夜醒來, 完全沒有睡意, 又擔心沒有精神去完成 明天嘅工作, 該怎麼辦? 請保持睡房舒適,涼快,寧靜,黑喑。亦.......

睡眠障礙信箱答問

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