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[ 會員#29199 ] Louise

體重問題

病患者女 - 52歲

本人有三高及糖尿病,體重81 Kg,168cm 高,
由於肥胖問題及過重導致膝頭關節痛及身體有各種不適嘅症狀出現,例如腰痛,走路會氣喘。
曾經嘗試過以藥物進行減肥,但有不適;由於背部及膝部曾有舊患,因此不適宜做運動,請問我該如何減重?
其實減肥飲食是最最重要
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