專科分類
目錄
洪亮斌醫生文章
洪亮斌醫生(男)
Dr. Hung Leong Pan, Joshua
骨科/復康科
值得推介 : 59
姿勢不良 觸發慢性腰背痛
有外國研究指出,超過十分之一的勞工病假其實跟腰背痛有關,而香港每年因為腰背痛而需要入住公立醫院,也超過一萬人次。骨科專科醫生洪亮斌指出,腰背痛可用時間來分類,如少於3個月屬急性,而痛楚持續多於3個月的,就是慢性腰背痛。如急性腰背痛沒有及早處理,有可能會變成慢性。
慢性腰背痛常見的成因,包括都市人常見的姿勢不正確,如坐姿不夠挺直,令腰椎間盤或者小面關節長期受壓;又或者背肌長期繃緊,產生痛楚。另外,因為都市人整天工作,回家後多休息而缺乏運動,尤其是少鍛煉腰椎附近的核心肌群,使腰椎失去肌肉的承托,亦會加速出現退化形成痛症。
腰背痛影響日常生活
當腰背痛由急性變慢性之後,痛楚未必劇烈,但就影響患者日常生活,洪亮斌表示,例如常見的坐骨神經痛,病人除有腰背痛外 也因為神經根受壓,出現腳痹和無力的情況。如果患者腰椎隨著年紀開始退化,而引致腰椎管狹窄症的話,亦會出現神經性跛行,即是當行走了一定距離後,腳就會出現痛楚和麻痹,令他無辦法繼續行,要坐下休息。
消炎止痛配合物理治療
當遇到病人有慢性腰背痛時,會問症及做檢查,包括X光及磁力共振,作出診斷。治療方面會先採用保守治療,按痛症處方藥物,包括非類固醇消炎藥處理炎症,如果有神經根受壓而引致麻痹痛,也會處方止神經痛藥物,如無效才會考慮手術治療。另外,物理治療也很重要,物理治療師會按痛症去做止痛的方法,包括超聲波、磁波或手法治療,在痛症位置按壓,鬆解繃緊肌肉。
同時照顧生理心理
近年愈來愈多醫生覺得,除了要處理生理上的因素,同時亦需處理心理、生活及社交因素。洪亮斌解釋,病人對痛症的看法,會主宰接受治療的積極程度,其中有一個病例是一位老婆婆,「她因為骨質疏鬆而導致脊椎出現壓迫性骨折,痛楚令她不肯郁動、長期卧床,亦導致背部肌肉萎縮,從而令她更加無法起來走路,形成惡性循環。除了處方藥物、戴腰封和做物理治療之外,亦要改變病人對痛症的看法,所以醫生也要鼓勵她多走動,家人亦配合多帶她落街走走,令背部肌肉再次強化,使痛症也得到改善。」
am730 2019-08-07
選文:Tammy 醫護研習組
上一頁
普通科門診
兒科
婦產科
小兒外科
耳鼻喉科
皮膚及性病科
眼科
腸胃肝臟科
骨科
精神科
心臟科
泌尿外科
外科
老人科
腎病科
血液及血液腫瘤科
家庭醫學
心胸肺外科
內科
風濕病科
腦神經科
腦外科
感染及傳染病科
內分泌及糖尿科
麻醉科
內科腫瘤科
職業醫學
免疫及過敏病科
呼吸系統科
放射科
社會醫學
臨床腫瘤科
整形外科
病理學
深切治療科
急症科
核子醫學科
脊骨神經科(脊醫)
牙科
Close
简体中文
搜尋醫生
按區搜尋
專科分類
尋醫報告
醫護資訊
疾病與病徵
醫務信箱
即時提問
使用條款
私隱聲明
關於我們
官方網站
Close
醫生資料
發表尋醫報告
診所地圖
醫生答問
搜尋醫生
尋醫報告
醫務信箱
醫護資訊