[ 會員#30350 ] Emotional
Anxiety
病患者女 - 20歲
我長期覺得好緊張 心口好翳焗 唞唔到氣 會因為一啲小事糾纏自己好耐 好小事就會喊 尤其臨近deadline嘅時候會好焦慮 成個人好辛苦 好驚唔知點算 但就算係平時嗰一個星期都有超過五日嘅時間係咁嘅狀態 平日努力克制自己扮冇事 但有時夜晚真係完全瞓唔到覺 成日想喊 有時都會想傷害自己 仲會俾好耐以前嘅事所困擾 問題已有好幾年 但近呢一兩年發現情況越嚟越嚴重 開始超出我控制範圍 係我好努力深呼吸都抑制唔到 同埋心口嘅壓迫感越嚟越犀利 尤其係夜晚會忍唔住諗返以前嘅事 跟住就會喊嚟放鬆自己 但係喊完之後情緒會keep住好低落 我用咗我最大嘅努力去阻止自己傷害自己 我又唔想影響到人 所以平時我都唔會表露到我好有問題咁
我長期覺得好緊張 心口好翳焗 唞唔到氣 會因為一啲小事糾纏自己好耐 好小事就會喊 尤其臨近deadline嘅時候會好焦慮 成個人好辛苦 好驚唔知點算 但就算係平時嗰一個星期都有超過五日嘅時間係咁嘅狀態 平日努力克制自己扮冇事 但有時夜晚真係完全瞓唔到覺 成日想喊 有時都會想傷害自己 仲會俾好耐以前嘅事所困擾 問題已有好幾年 但近呢一兩年發現情況越嚟越嚴重 開始超出我控制範圍 係我好努力深呼吸都抑制唔到 同埋心口嘅壓迫感越嚟越犀利 尤其係夜晚會忍唔住諗返以前嘅事 跟住就會喊嚟放鬆自己 但係喊完之後情緒會keep住好低落 我用咗我最大嘅努力去阻止自己傷害自己 我又唔想影響到人 所以平時我都唔會表露到我好有問題咁
張正平醫生回覆: [ 1/30/2024 ]
你好，感謝你的查詢。
從你的形容，可以見到緊張的情緒已經對你的生活及身體造成不少的困擾，並且亦令你情緒低落。
你的情況須要及早正視，第一步是找一個你信任的醫生，安排一些基本的身體檢查去排除一些可能的身體問題。
第二步便是考慮不同的治療方案，例如藥物或心理治療，或同時進行。
希望以上的資訊能夠幫到你，亦希望你能早日康復。
從你的形容，可以見到緊張的情緒已經對你的生活及身體造成不少的困擾，並且亦令你情緒低落。
你的情況須要及早正視，第一步是找一個你信任的醫生，安排一些基本的身體檢查去排除一些可能的身體問題。
第二步便是考慮不同的治療方案，例如藥物或心理治療，或同時進行。
希望以上的資訊能夠幫到你，亦希望你能早日康復。
Mochi : （好複雜）究竟我是焦慮抑鬱還是躁鬱？
病患者女 - 24歲 你好。 本人4年前發過驚恐，被醫生A話係驚恐症，食左幾年血清素都出街驚驚青青咁，有.......Yin : 不知轉藥還是加藥才好
病患者女 - 31歲 我本身有躁鬱症，再加上確診左ptsd之後，仲發生左d事，令我覺得好困擾，食藥對我幫.......Karen : 係咪看精神科？
病患者女 - 21歲 Hi醫生 由2020年7月開始有心跳快，佢係頸個到跳動，跳一段時間就冇野。每.......Hy : 懷疑自己有驚恐症
病患者男 - 29歲 有幾日我心口痛，咁我有買保險，本身約左20/3去檢查心口的，然後我媽叫我去醫院睇下.......Mr game : 是否患有焦慮
病患者男 - 36歲 服用Amisulpride 抗失調 10多年 病情穩定 服用benzhexol .......Mochi : 情緒影響胃功能失調點醫好🥺
病患者女 - 25歲 你好。我今年年初出現胃脹，食胃專科醫生開的胃藥都沒有用，照了胃鏡沒有什麼問題，腸胃.......Giselle : 胃焦慮。。。
病患者女 - 23歲 你好醫生，我長期胃氣脹，做很多檢查胃都無事。 看左N個專科後醫生說是胃焦慮。 .......求問者 : 藥物困擾 - Brintellix, Dayvigo, Trittico, Lexapro
病患者女 - 大約40歲 情緒波動已有一段時間，並接受輔導。最近,因為不能作決定的情況很嚴重，開始看精神.......Steve Chan : 耳石症後一年仍長期頭暈
醫生你好，我今年30歲男，去年年底有次起床突然天旋地轉暈眩，去耳鼻喉科確認是耳石症復位後沒再暈眩，但昏昏沉沉的.......anny : 脫髮
病患者女 - 16歲 服用Vyvanse 半年，發現脫好多頭髮，請問是否此药副作用？但服用後，專注力問題.......
發出提問使用細則
致張正平醫生 提問
即時提問 ?
唔舒服 
