[ 會員#13114 ] mabel
小腿夜半經常抽筋
1) 不知為何我半夜時小腿經常抽筋?
2) 有人說，要戒食香蕉，因為香蕉高鉀,太多鉀會身體會自然流走，但流走時會帶鈣走，就小腿抽筋。對嗎？
2) 有人說，要戒食香蕉，因為香蕉高鉀,太多鉀會身體會自然流走，但流走時會帶鈣走，就小腿抽筋。對嗎？
吳霈慈脊醫回覆:
11/11/2014
11/11/2014
小腿肌肉抽筋, 要追朔很多日常生活習慣, 飲食營養是否均衡? 有否常穿高跟鞋? 有否常做拉筋運動?日常坐姿如何? 是否每日長時間站著/久坐? 以上都與我們的脊椎有莫大關係, 最好往脊醫診所接受檢查和評估. banana can help resolve muscle cramps instead
Dr Jen
Dr Jen
以上資料只供參考，不能作診症用途，
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
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