Mansy 你好！

謝謝你的提問！每次進食後，牙菌膜內的細菌會分解食物中的糖分並產生酸素，牙齒表面的礦物質便會開始流失。唾液可以中和酸素以及修補流失了的礦物質，而這個過程需要大約三十分鐘。

如果我們少食多餐而頻密進食，唾液便沒有足夠時間為牙齒物質進行修補工作，而牙齒表面的礦物質便會因此而持續流失，最後形成蛀牙。

所以少食多餐並不能夠減低患上蛀牙的機會。相反，頻密進食會增加蛀牙的風險。假如要防止蛀牙，必須減少吃喝的次數，加上保持良好的口腔衛生習慣，使用氟素牙膏，以及定期進行口腔檢查、洗牙等等。

希望以上資料能夠解答到你！祝你新年快樂，事事順利！謝謝你！