腸胃問題

K, 你好。
既然已經看過很多醫生，“腸胃敏感“應該是最可能的診斷。但最重要是確保已經詳細檢查大腸和小腸以免忽略嚴重疾病。
所謂“腸胃敏感“正名是“易激性腸胃綜合症“。這個病暫時沒有根治的方法。現在有幾種藥物可以有效地減低癥狀。但最重要是要從飲食，生活習慣和藥物方面多管齊下才可以最好地控制。
食物方面不應該戒得過火以防營養不良。奶類和麥類需要小心一點，而其他的食物如飯，肉，蔬菜水果應該均衡吸收。避免吸收過量代糖，包括所謂無糖的汽水和香口膠。
平常需要多做運動，和有適量的戶外活動。
祝早日康復。