 保護前十字韌帶
動當然有益身心，但過量或不適當的運動卻很容易引致受傷，膝關節的前十字韌帶就常有受傷個案。
進行足球、籃球、排球、欖球、滑雪等運動若然受傷，很多時是前十字韌帶或半月板受傷。以前十字韌帶為例，剛造成創傷時，會明顯腫脹及疼痛...
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 長跑致膝蓋勞損 渣馬參賽者勿「chur盡」
2015渣打香港馬拉松將於本月25日舉行，浸會醫院骨科顧問醫生陳永亮表示，近年渣打馬拉松的參加人數不斷上升，如由2012年約5.8萬人增至今年7萬多人，惟受傷數字卻有數百宗，如去年就有411宗抽筋，以及425宗傷口包紮個案。他指出，長跑會造...
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如身體不適請即睇醫生，切勿延誤治療。
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