溫差大春日也要保濕

空氣污染加劇，加上港人生活緊張及飲食失衡，愈來愈多人易有過敏、濕疹等皮膚毛病。不過，無論肌膚是否有問題，首要都必須先做好保濕，因為皮膚一旦缺水便易誘發肌膚問題。皮膚科醫生指，春天忽冷驟熱，亦是最易令人忽略保濕的季節，故必須及早預防，時刻為肌膚補水。

這陣子天氣忽熱忽冷，驟冷時會令皮膚油脂分泌不足，皮膚屏障功能易下降而致乾癢，到了陽光充沛時，又易熱出汗來，可刺激皮膚出疹及引致痕癢，乾燥肌人士及濕疹患者的情況則更甚。

　　皮膚科專科醫生陳厚毅說：「其實春日裏無論任何人，都應留意做好保濕來護膚，這是最基本及有效減少春季皮膚問題叢生的關鍵。據臨H經驗，皮膚乾燥問題最常見於男士、小孩和長者身上，這有可能因為不少男士認為毋須像女性般塗潤膚膏。小朋友則多因較喜歡在浴缸浸浴，時間容易過長，常會導致皮膚保護膜受損，而且小孩保濕意識通常偏低，不善於表達皮膚狀況。至於長者皮膚油脂分泌較少，保濕能力下降，亦會令肌膚較乾燥和易患濕疹，再加上他們愛用較熱的水洗澡，亦是令乾燥皮膚問題趨嚴重的主因。」

陳醫生續指，經常聽到不少人提及即使塗搽潤膚膏後，皮膚乾燥情況亦完全沒改善，故決定不再花錢及花時間塗抹。其實出現這些情況的原因往往很簡單，亦易於解決，成因很大部分是因為大多都塗用次數不足。很多人也誤會了塗搽密度，他們很多時候只是一天塗一次潤膚膏，甚至兩、三天才塗一次，而且大部分人都缺乏恆心和耐性，有的塗了一星期，甚至只搽數天，不見成效便放棄，這樣當然令保濕潤膚乳難以發揮功效。

　　另塗抹方法亦須正確，陳醫生提醒大家，保濕用品毋須塗得太厚，因為這樣不但對保濕無幫助，更可能增加形成毛囊阻塞及長暗瘡的機會。建議應根據個人皮膚情況，有需要時一天應搽數次，每次薄薄塗上一層已足夠，並須每天持之以恆。通常塗搽身體及手腳部位用的潤膚膏，最好較塗臉部的質地稠身一點，以及不論哪個品牌都不宜含有香料。