個案分享：精神病的標籤令我很難堪

精神病的誤解十分普遍，很多人認為軟弱或抗壓力低的人才會患有精神病，甚至乎有些人認為精神病會瘋瘋顛顛，做出古怪或危險的行為，但研究發現有八至九成都屬於輕度至中度精神問題，自毀或傷害性行為實屬罕見。

曾經有一位二十多歲的女孩，有抑鬱症狀，經常情緒低落、哭泣、不願上街、不接觸人群、害怕吵鬧聲音、逃避公眾場所、感覺無力，最壞的時侯連踏出房間的氣力也沒有。過了一段時間，她發現身體出現問題，感覺呼吸不了，身體發抖，所以最終決定尋求協助及專業意見。經過評估及診斷後，証實患有中度抑鬱症併有焦慮徵狀，當她知道診斷結果後，一方面內心非常渴望尋求幫助，但同時也害怕精神病這個標籤，不想被別人知道自己的情況。

經過幾次治癒後，她的抑鬱症續漸好轉，她告訴我她的家人催促她要快點康復及停止服藥，並不能告知親友，這個反應讓她感覺到患有抑鬱症是很不體面的事情，好像一個不可告人的秘密。她查考資料後發現，抑鬱症是因為腦部血清素失調引致，家人卻不斷強調盡快停止藥物治療，認為她想開點、多做運動就可以痊癒。她沒有放棄，繼續積極藥物治療並同時改變心態，查看不同有關精神問題的書籍及資料，還參與精神科義工團隊，最後她發現，抑鬱症並沒有想像中可怕，可怕的是人們對精神病患者帶有標籤或誤解，這種標籤會擔誤了患者的治療及產生歧視等問題。

患者及親友應跳出思想框架，從多角度去客觀了解精神病，因為精神病的成因複雜，是由基因、性格、壓力、外在環境、心理質素等因素互圍影響導致，因此切勿妄下結論，認為抑鬱症患者是不夠堅強、抗壓力低或固執，這些偏見和誤解，會為患者做成不必要的壓力和標籤。