感謝你的查詢，從你的形容可以感受腸胃不適你做成不少的困擾。
腸胃不適和情緒困擾是一個互為因果的關係，如果照了胃鏡沒有甚麽問題，那麽便較大機會是情緒影響了腸胃的功能。
當我們情緒低落或過度緊張的時候，腸胃有機會出現不同的反應，包括消化不良、胃口下降、胃痛、胃酸倒流、胃氣脹等等，每個人的反應都有機會有所不同。
SSRI (選擇性血清素再攝取抑制劑) 是處理抑鬱症或焦慮症的第一線藥物，在用藥初期有少部份患者會出現腸胃不適的機會，一般反應都是輕微的，在身體適應後這些不適都會慢慢減退。不過，我們並不是只有 SSRI 這一組別藥物，還有其它的情緒藥或抗焦慮藥可以選擇，有部份對腸胃是沒太大影響的。用藥方面主要視乎你的情況去決定，可以跟你的主診醫生討論一下。
處理抑鬱症或焦慮症，除了藥物外，亦可以考慮心理治療或輔導。在生活的層面，適量的運動、均衡飲食、作息定時、放鬆練習https://www.youtube.com/watch?v=ET_JOKKqtTU 亦可能對減少焦慮有幫助。
希望以上的資訊可以幫到你，祝你早日康復。