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拉筋勿亂來 做錯損腰脊 |
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近日社交媒體流傳一段登山人士猛扯樹幹以便拉筋的片段，引起大批網友一面倒的抨擊。事緣年初四下午，上傳該片的山友在粉嶺蝴蝶山登高，遇到一名父親教導年約九歲的兒子大力拉扯樹幹，作為拉筋之用。片中樹幹反覆被扯至45度角，幾近斷裂。山友隨即上前制止，....... |
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勿強忍風濕關節痛 |
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近日天氣稍見陽光，只是潮濕依舊，這種濕冷天氣往往有為數不少主訴為「風濕發作」的病患因而周身痠痛，關節僵硬，前來求診。長者往往習慣將痛症歸咎於「風」及「濕」，其實大部分自認「風濕發作」的患者經醫生檢查後發現，主要病因反而在於患者本身關節或周邊....... |
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如身體不適請即睇醫生，切勿延誤治療。
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