不同種類的運動創傷
相信大家都試過做運動時受傷，矯形及創傷外科中其中一個亞專科是運動創傷及關節鏡外科，正正是針對這問題而設。
運動創傷的部位，大多是在肩膀、膝頭、髖關節及足踝關節，成因各有不同。一些劇烈、多用上肢的運動，例如棒球、划艇，運動員的肩膀容易受傷；而一些扭動、撞擊的運動，例如足球、籃球等，則容易令膝頭的十字韌帶受傷。
運動創傷的部位，大多是在肩膀、膝頭、髖關節及足踝關節，成因各有不同。一些劇烈、多用上肢的運動，例如棒球、划艇，運動員的肩膀容易受傷；而一些扭動、撞擊的運動，例如足球、籃球等，則容易令膝頭的十字韌帶受傷。
除不同部位的運動創傷，它亦有急性與慢性之分。急性的撞擊性創傷，例如十字韌帶撕裂的病人會感到劇痛，聽到「噗」一聲，膝頭立即腫起來，超過九成患者當場不能再進行活動。另一種則是運動勞損，例如網球手，它沒有明顯受傷的病歷。主因是重複過勞性的動作，使肌腱出現微細撕裂，在撕裂未完全愈合前再次受傷，故令傷勢越來越嚴重。
有些人平常少進行健身運動，一下子做劇烈運動會容易受傷；不少人於年紀較大時才開始做運動，身體較難適應；有些運動場地，例如在雪山滑雪，身體未必適應當地的溫度、氣壓，貿貿然進行一些自己不熟悉的運動，更容易受傷。因此運動前應做足熱身運動，以減少受傷的機會。
(港大李嘉誠醫學院矯形及創傷外科學系五十周年紀念系列之八)
作者為該院矯形及創傷外科學系名譽臨床助理教授霍偉明醫生
(港大李嘉誠醫學院矯形及創傷外科學系五十周年紀念系列之八)
作者為該院矯形及創傷外科學系名譽臨床助理教授霍偉明醫生
讓更多朋友看到這資訊 >>
am730.com.hk
選文:Jacob 編審:星Sir
醫護研習組
醫護研習組
相關文章所提供的資料及相關醫護資訊，
只作一般性參考用途，並不能取代醫生會面診斷之效果。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
只作一般性參考用途，並不能取代醫生會面診斷之效果。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
 |
專業剖析 - 肩旋轉袖肌腱撕裂 肩旋轉袖肌由四肌肉組成，其中以岡上肌及岡下肌的受傷較為普遍。肌腱受傷由較輕微的局部撕裂，到最嚴重的完全撕裂。若撕裂牽涉兩條肌腱以上或大於五厘米，一般會被定義為「大型」撕裂。 |
 |
專業剖析 - 前十字韌帶撕裂 前十字韌帶撕裂為最常見之運動創傷之一。它連接股骨的外側髁(lateral femoral condyle)及脛骨的平台(tibial plateau)，為膝關節提供前後及旋轉之穩定性。它能承受約2160Newtons的張力(ultimate load to failure)，即需超過約二百公斤的力量才可撕裂前十字韌帶。 |
 |
常遠足易磨蝕軟骨 |
|---|---|
| 膝蓋軟骨磨蝕是導致膝痛的常見原因，經常上山落山，更易出事。年約40歲的王先生，平日要在郊外工作，每日行山或跑山平均約6至8小時。早....... |
 |
及早手術 防半月板撕裂惡化 |
|---|---|
| 踢足球、打籃球容易扭傷，若膝頭持續感到痛楚，有機會是十字韌帶撕裂，甚至半月板損傷，延誤診治會令撕裂情況惡化，及早治療可盡量保留半月....... |
相關文章所提供的資料及相關醫護資訊，
只作一般性參考用途，並不能取代醫生會面診斷之效果。
如身體不適請即睇醫生，切勿延誤治療。
如資料有誤本網及相關資料提供者恕不負責。
只作一般性參考用途，並不能取代醫生會面診斷之效果。
如身體不適請即睇醫生，切勿延誤治療。
如資料有誤本網及相關資料提供者恕不負責。
即時提問 ?
