你好，謝謝你的查詢。

導致脫髮有不同成因，包括遺傳、精神長期緊張、休息時間不足、荷爾蒙變化或不良生活習慣等，例如經常吸煙飲酒等，都有機會導致脫髮情況出現。根據脫髮位置的分怖（如：前額、頂部、局部），成因可能不同，可先尋求普通科醫生作初部診斷，排除其他因疾病而引起的脫髮。

如果做了甲狀腺 / 肝 / 腎等檢查都沒有問題，可以再檢查荷爾蒙，看看是否因為荷爾蒙變化而引致脫髮問題，如以上檢查都正常，才考慮是否由情緒引起。

若閣下併發其他焦慮或抑鬱徵狀，例如：情緒低落、疲累、缺乏動力、緊張心慌、坐立不安、精神難以集中、過分憂慮、肌肉繃緊、頭痛、胃痛、腹瀉、多汗、潮熱、呼吸困難、噁心、震顫等，持續了兩星期以上並影響日常生活，建議先從源頭解決，及早求醫，盡快尋求專業醫生進行詳細評估及治療。

另外，建立一個良好的生活作息時間，保持充足的睡眠，注意飲食營養、適量運動及保持心理健康，亦可幫助改善脫髮問題。

祝 早日康復

梁醫生