唔開心

病患者女 - 15歲

由疫情開始之後就成日唔開心晚晚3，4點先瞓又會有時無啦啦喊喊喊吓會覺得自己冇用有時仲會想死左去由九月開始開學就好驚驚冇人陪我又驚人地唔鐘意同我玩到呢兩個星期我經常失眠有時11:00 上床瞓 4點幾仲未瞓到有次日頭10點都未瞓到又成日發惡夢驚屋企人會離開我

梁婉珊醫生回覆:
1/19/2021

你好，謝謝您的查詢。

首先你非常勇敢把自己正在感到憂慮的問題，撮要成為簡潔的文字表達出來，以尋求解決方法。其實在過去一年的日子，不少年青人也曾經在學業功課、社交生活、作息定時安排等層面，都出現過不同程度難以維持平衡狀態的感覺，結果為自己增添了不少壓力。

根據你的描述，你出現無故哭泣現象、感到自己沒有用處、擔憂受到別人排擠、嚴重失眠、持續發惡夢，這些情況似乎是出現了抑鬱的相關症狀，以及有點焦慮的情況發生。尤其在人際關係方面你很擔心自己的處境，缺乏安全感、憂慮別人對自己的看法、恐懼家人會離開自己。

長遠目標當然要打破這種負面思想的惡性循環，讓自己的生活及思維保持在更平衡的狀態 ; 而短期方向則應該針對抑鬱症以及焦慮的症狀處理。如果經精神科專科醫生臨床評估確診之後，透過合適的治療方案，作出適切處理，許多時候大部份患者的情況都能夠在數個月之內好轉過來。

請繼續保持信心尋求合適的治療方法，不要輕言放棄，凡事都有解決辦法的。

祝早日康復

梁醫生

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