[ 會員#25564 ] Teresa ko
長期處於情緒低落
病患者女 - 50歲
因工作關係，長期處於情緒低落，冇曬信心
因工作關係，長期處於情緒低落，冇曬信心
梁婉珊醫生回覆:
4/19/2021
4/19/2021
你好，謝謝您的查詢。
其實生活於香港這個壓力非常大的城市，每個人或多或少都會面對種種不同壓力，如經濟、人事關係、工作等等，這都是相當常見的現象。不過假如問題已經嚴重影響正常生活，例如寢食難安、負面思想持續出現、難以專注於工作上、經常無故哭泣、感到人生失去希望、生活缺乏動力、對於原本有興趣的東西失去興趣、而且發現情況出現數星期或以上，就有需要特別留意，可能需要盡找專業人士協助。
同一時間，如果心理上能夠作出適當調整，讓你對人生及事物有新的理解及體會，對自己來說都是一件好事。建議先尋找熟悉及關心你的朋友傾訴，亦可以嘗試閱讀不同書籍，嘗試從正面積極的角度看待事情，為自己注入正能量。但假如情況並未得到改善，就可能需要考慮尋求專業人士協助。
梁醫生
其實生活於香港這個壓力非常大的城市，每個人或多或少都會面對種種不同壓力，如經濟、人事關係、工作等等，這都是相當常見的現象。不過假如問題已經嚴重影響正常生活，例如寢食難安、負面思想持續出現、難以專注於工作上、經常無故哭泣、感到人生失去希望、生活缺乏動力、對於原本有興趣的東西失去興趣、而且發現情況出現數星期或以上，就有需要特別留意，可能需要盡找專業人士協助。
同一時間，如果心理上能夠作出適當調整，讓你對人生及事物有新的理解及體會，對自己來說都是一件好事。建議先尋找熟悉及關心你的朋友傾訴，亦可以嘗試閱讀不同書籍，嘗試從正面積極的角度看待事情，為自己注入正能量。但假如情況並未得到改善，就可能需要考慮尋求專業人士協助。
梁醫生
以上資料只供參考，不能作診症用途，
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
Chris : 會令身邊的人咳的怪病
病患者男 - 24歲 本人約2-3年前患上這個怪病，接觸身邊的人約10-30分鐘就會令他們出現咳、流鼻水.......Ms Shek : 兒童情緒障礙
病患者男 - 8歲 兒子今年8歲，從少情緒特別差，哭鬧很久，現在可以因為小小事情就突然發很大脾氣，在家甚.......Karen Choi : 老人幻觉妄想
病患者女 - 89歲 我媽媽喺8月15日朝早瞓醒，忽然間唔認得我爸爸，嘈住要打電話俾佢老公。我爸爸同佢講.......WAI CHU TAM : 是腦神經問題
病患者女 - 57歲 半夜3時失眠，走路會好攰，無力，已經有3 過月了，手臂也好攰，走路約10分鐘可以的.......Ms. Pang : 人格分裂？思覺失調？
病患者女 - 15 小女15歲，上年9月開始無故頭痛，幾乎每日都痛，尤其上午一定會痛。有時會痛到個頭好熱.......Ting : 身體不明原因刺痛+頭暈+胃痛
病患者女 - 33歲 醫生，請問身體多處時不時感覺到刺痛，好似被針刺咁，但好快又消失，係咩回事？我本身有.......cy : 控制唔到自己嘅情緒
病患者女 - 17歲 中一至中三嗰陣時情緒稳定，幾乎唔會發脾氣，就算唔開心都唔會講出嚟，但係自從有一次同.......hayley : 睡眠困難
我有睡眠困難可以點做？長期失眠可點做？精神科 醫生可醫？....... 發出提問使用細則
致梁婉珊醫生 提問
