精神壓力 [ Mental Stress ]

女性壓力 - 不育的困惑

今日都市人婚期一再推遲，很多都選擇三十過後事業有成才結婚。婚後少不免要享受二人世界好一陣子，到有生育的心理準備時，夫妻年紀已長，懷孕的機會相對較低，隨之而來的是不斷的嘗試、期待、失望，再嘗試、再期待、再失望，慢慢便出現了焦慮、抑鬱的情況。

D 小姐今年37歲，育有一個五歲的兒子。數年前打算為兒子添一個伴，努力了一斷時間也未能成功，於是接受人工受孕，第一次失敗，被轉介來求診。

「打排卵針整個人脹着的感覺很辛苦，奶奶説丈夫也是家中獨子，不明白我為什麼非要多一個不可，不停叫我不要浪費積蓄，不理解我用心良苦，做療程期間又埋怨我處理不好家務，我覺得自己很孤獨，自尋煩惱，我差不多每晚都駡先生一餐，他見到我也想掉頭走。公司沒有人知道我做人工受孕，放入肧胎後請了數天病假聽說已有人微言。等派彩期間我睡不好，又期待又緊張，那天知道失敗那一刻，我在洗手間哭了一個晚上。」

D小姐不停哭訴：「其實醫生處還有六粒卵可再做，但她說我情緒不穩定，建議我來看你們。我真的期待了很久， 想繼續做，但沒有人支持我。這段時間我每一刻都在想，根本集中不到精神工作，亦沒心機兒子的功課。」除了睡眠問題，D 小姐還有其他病徵，包括食慾及體重下降、失去興趣、難以集中精神、經常性疲倦，更開始有負面思想，她被診斷患上抑鬱症。

我建議她暫緩計劃，在如此大的心理壓力下，有可能影響內分泌間接減低成孕機會，形成惡性循環。我開了抗抑鬱藥及安眠藥給她，亦單獨見了她丈夫，建議丈夫從太太的角度出發，多説支持的說話，亦可在週末找一些同樣是一個小孩的家庭做一些群體活動，讓太太明白朋友也可做兒子的好玩伴，在家中亦盡量找出可協助的地方，至於親友，乾脆請他們閉上嘴巴，不要再給意見。

個多月後，D小姐的情緒和睡眠開始好轉，我也和她繼續討論生兒育女的種種，她也多了和其他媽媽交流，知道她在懷孕困難上並不孤單。她反思到自己比不少未有兒女的人或子女有缺陷的人已很幸福，其實活在當下最重要，當下她暫時放下再懷孕的計劃，珍惜自己所有，欣賞丈夫的體貼，專心教好兒子，希望情緒病痊癒後再作打算。

面對不育的問題，有些女性會感覺自己人生不完滿，有些甚至轉較輕鬆的工作或孤注一擲辭掉工作，結果重覆的失敗及陪上事業的感覺令自己大呼犧牲得不值。家人的取態和說話也很重要。曾有病人提到自己不能生育成為奶奶攻擊自己的武器，「幾乖都無用啦，都生不出！」遇上D小姐般有支持自己的丈夫當然幸運，但的確有很多女士是有苦自知的。