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[ 會員# ] Jacky

卡路里值是否和體重有關

請問一個人每天必需的卡路里值是否和體重有關的? 如果是的話1kg的重量每天多少卡?
每個人需要的熱量(卡路里)都很不同,由2000至3500不等。只有嬰兒或小兒的熱量才是用kg計出來的。成人的熱量,視乎年齡、性別、體重、職業和活動量、運動量、情緒和新陳代謝、吸煙...等。
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