婦女疾病
即時提問 ?[ 會員# ] Joy
身高5呎3,重130磅,想減20磅,有何方法?
我己經試了很多減肥方法，也不知是否新陳代謝較慢的原故，始終醫生多數都只係話唔好食咁肥膩的食物，而我想你都知有很多人未必因為食得很多或吃得肥膩的人才會肥的。我也不是先天的，雖以往是比較喜歡吃的人但現在已經己了那些不好的習慣，吃得清淡了。但真的不知為何減不到肥醫生，只叫我吃去油丸。但我試過只會面色變得很差。我己試過很多方法也無法減肥。希望可以幫我好嘛！其實我不是太過肥身高5呎3，重130磅。我想減20磅，有何方法呢？
你的BMI是23，不用減肥，亦不容易減的。方法當然有，但一般正當的醫生都不會認真地為你減肥的，找無良的醫生勉強減肥「只會面色變得很差」。你只要多做運動，少吃高卡路里和油膩的食物便可以了，做個身心都健康的人吧。
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請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
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