專注力不足影響考試

你好，謝謝你的查詢。

根據提供的資料顯示，因為專注力不足令考試成績未如理想，更感到考試後十分疲累。其實很多成因，例如失眠、壓力、情緒等都會影響專注力，令精神難以集中，但這並不代表是專注力不足/過度活躍症的影響，應先找出導致專注力問題的根本。

如果你有以下專注力不足/過度活躍症的症狀如：活動量過多、坐立不安、囉唆多話、容易分心、無法注意細節、組織力不足、做事欠條理、時間管理不佳、經常按捺不住打擾別人、經常遺失物件、行為衝動魯莽、做事不假思索，先看看自己有多少症狀和症狀的持續性，再決定是否需要尋求協助。

如有大部份徵狀並持續了一段時間，建議主動求診，找醫生做一個詳細的專業評估並定立適合的治療方案，日常生活中也要減少不良習慣，均衡飲食，適量運動、保持充足睡眠等，另可考慮藥物治療，如果對症下藥，患者的症狀是可以大大改善，減低此病症對日常生活、學業及工作的影響，重拾應有的能力和表現。

祝　早日康復

梁醫生