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[ 會員#27851 ] Na

不自控地笑

病患者女 - 35歲

不知從何時開始,喺冇發生任何令人會發笑嘅情況下,會突然想笑,結果我就要不停忍笑,但其他人就會覺得好奇怪,最常出現嘅情境係去剪頭髮、睇牙、去醫院或出席喪禮,莫名會覺得好緊張,然後就會想笑,同陌生人太接近時,都會混身不自在,又會想笑,但感覺好熟嘅人視線望向自己嘅時候,亦會想笑,認真奇怪,連身體有痛楚時,痛得好厲害之下偶然都會想笑,而令人有錯覺我都唔係痛得咁犀利,然而睇喜劇時,有時會笑到喊有時又會笑到停唔到,呢種情況起碼維持咗10年以上,到底點解會咁?

係社恐、焦慮症、抑鬱定腦有啲問題?要如何解決不自控地笑呢個問題?謝謝
Na, 你好.

你出現的情況似乎不太常見.
不過從你的描繪之中看得到與焦慮緊張的關係最密切;例如你說在喪禮時候會感覺得緊張,然後就會笑.當然啦,在喪禮笑是不適當的. 在這種場合笑你會在意其他人的看法,這樣你便會更加緊張.

有些人會把笑當成防衛機制的一部分, 當自己緊張尷尬的時候會用笑來都保護自己; 例如當接觸陌生人有社交恐懼的時候.
或者你用笑做防衛機制用得太多, 久而久之容易忍不住笑. 當然啦,溫和的微笑對和他人相處是有幫助的, 能夠緩和緊張氣氛.但似乎你一笑便容易失控, 這樣才使你更加緊張.

我建議你見一見精神科醫生;或者採用對付焦慮症的治療會有幫助.
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請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診,切勿延誤治療。
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