腸鳴問題令人十分困擾

病患者男 - 25歲

醫生您好，最近兩星期在星期一至五，辦公時間，腹部都會發出腸鳴的聲音，聲音時大時細，像有空氣撞到水泡的聲音，而且腸鳴時腹部會間中感到不適。排便的形狀都是俗稱的“羊咩屎”，消化不良。早些時候，收工了或星期六日放假，便沒有相關症狀，不過有時星期日會有輕微的肚瀉。但現在收工後，午餐和晚餐飯前飯後都會有腸鳴的症狀，喉嚨更常有異物感(類似中醫中的“梅核氣”)，但咽喉不腫不痛的。

每天早上起床是完全正常，什麼事也沒有的。我的飲食習慣算是清淡，食量正常，少食零食，已戒涷飲多年，飲水也常飲熱水，也沒有食無定時，食飯有時會食得太快。每天放工後，都會到運動場戴口罩跑步二十多分鐘，體重和BMI都是正常的，沒有過肥或過瘦。

請問上述症狀是因為精神緊張，情緒問題引致，還是持續的腸胃發炎等疾病所致？有什麼治療方法可以解決？先謝謝醫生解答。